LE SOMMEIL

Bien dormir au travail implique une certaine rigueur. Voici le “protocole” parfait pour vous préparer à un sommeil lent et profond et apprécier un sieste reposante sans douleur.

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Le syndrome de la tête plate, ou plagiocéphalie comme on l'appelle médicalement, se produit lorsqu’un aplatissement se développe à l’arrière du crâne de bébé.

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Le Masque de Sommeil est partout : en voiture, chez soi, en avion, en bus, en train, sur la plage. Même en classe affaire, il est là !Les Masques de Nuit sont parfois sujets à polémiques et on lui attribue à tort des usages plus ou moins légitimes... C'est un accessoire...

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20ème Journée du Sommeil le 13 mars 2020. Toutes les infos sur www.journeedusommeil.org

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Une étude a démontré que sur 950 femmes enceintes, 32% ont déclarées avoir mal au dos et la majorité ont affirmé avoir des troubles du sommeil.

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Guide du sommeil sain

Est-ce que vous ou quelqu'un que vous connaissez souffrez d'un trouble du sommeil? Les experts de La Route du Sommeil ont sélectionné pour vous les meilleures informations sur les causes, les symptômes, les tests, les traitements et le soutien des troubles du sommeil. Ce Guide de santé vous aidera à trouver les informations dont vous avez besoin pour bien dormir pendant une nuit paisible. Et ainsi retrouver l'énergie dont vous avez besoin durant le jour.

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